Visual de academia

3 jul

Essa semana eu entrei na academia, decidi que nessa férias, no lugar de sofá + chocolate + filme, eu iria começar uma vida saudável haha
O bom é que eu adoro academia, fiz no ano passado e nessa primeiro semestre eu tive que parar por causa de algumas coisas chatinhas que aconteceram, mas agora estou de volta!
Então, resolvi fazer esse post com dicas de roupas e maquiagem para a academia. Não é só porque você vai fazer exercício que tem que sair por aí de cara lavada e usando uma camiseta que não é do seu tamanho que você ganhou de brinde no mc dia feliz do ano passado.
Ok, quem melhor que algumas celebridades que tentam manter a forma para algumas ideias de roupa?

(se você clicar nas fotos, elas ficam maiores)

A Hilary Duff deixa o destaque para as suas maxi-bolsas coloridas, geralmente combinadas com roupas básicas de ginástica de cores neutras. Na última foto, ela estava indo a uma aula de Pilates, e se você já fez ou sabe como é, sabe que é melhor fazer a aula descalço, por isso ela aproveita para usar uma rasteirinha e um lenço, para dar um “toque” a mais.

A Miley Cyrus já prefere uma calça de agasalho mais larga, com a barra dobrada ou não. Repare que quase sempre ela usa o mesmo tênis, é como se fosse O tênis de academia, viu? Você não precisa ter 302452 sapatos, é só saber combinar para não ficar repetitivo. Principalmente para praticar exercícios, um tênis é um investimento necessário, de preferência um com amortecedores (podem ser internos mesmo, não precisa ser um nike shox, por exemplo – mas esse é muito bom, indico! haha). Os amortecedores protegem contra futuros problemas na coluna, na cartilagem do joelho, evitam tanto impacto, etc.

Uma ideia boa para aquelas que estão com uns quilinhos a mais: uma bata. Disfarça a barriga, é confortável e fica ótimo com legging. Se estiver num dia de muito calor ou num dia em que você vai suar muito, você pode usar um top por baixo e colocar uma bata vazada dos lados com costa nadador.

Num dia de aulas mais leves, um tiara cai muito bem no lugar de cabelo preso. Assim como uma trança para os dias em que você vai correr bastante, assim o seu cabelo não voa na sua cara. Essa bolsa da Ashley é da Puma.

1- A Deborah Secco está usando um boxer short, este é ótimo para corrida, não incomodam e não ficam prendendo a coxa.
2- Megan Fox prefere calças de agasalhos e baby look, conforto em primeiro lugar. Um boné é sempre bom depois da academia, quando seu protetor solar já está meio comprometido.
3- A Megan comprando maquiagem! hahahaha
Do mesmo jeito que tranças, coques bem altos não deixam fiozinhos chatos grudados no seu rosto.
4- Você pode sempre combinar com o seu namorado para usarem as mesmas cores, como a Reese Witherspoon fez: camiseta cinza e shorts azul (no mesmo tom!) hehehe

Maquiagem:

Nada complicado, nada pesado. Rímel à prova d’agua, um blush saúde e um batom cor de boca já funciona muito bem. Se você quiser um toque a mais, um traço fino de deliniador à prova d’água muda completamente (recomendo o da Avon, que é um dos mais baratinhos, ficou intacto todo o tempo em que eu estava na academia, até mesmo depois de uma aula de spinning seguida de jump).

Quanto ao blush, no meu caso é dispensável, porque eu fico vermelha, mas se você gosta, um líquido ou em creme iria durar mais.



Makeup Forever HD Cream Blush:
1- #4 Fresh Pink
2- #5 Warm Pink
3- #6 Coral
4- #7 Light Peach
5- #8 Light Rosewood

(Créditos pelas fotos do blush: Makeupgeek.com)

E ai… Pronta para entrar em forma sem perder o estilo? haha

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